054 快充

0224 054 快充

1.今天体验了一下手机的快充，67瓦，虽然不是最高的120瓦，但这个充电速度我也是能接受的。不到30分钟，就从50%冲到了100%。这个速度我是非常满意的。

2.我用这半个小时，做了很多事情。

3.今天看采铜的新书《精进3》，里面讲了专注。我觉得我可以实践的有2个。第一个是坚持冥想，保持每天冥想的习惯，尽量是早上，不行就中午，最次也要在晚上。第二个如果要完成某个作业，争取在某个时间点，排除外界的干扰，躲到一个小空间里去。不受打扰地写作业。现在自己所在的大办公室，确实干扰太多了，很不容易让自己沉浸进去。

4.不给自己太大的压力了。改变一点套路。每天读一页纸书就好。

5.要启动编程学习了。还挺激动的。现在日语学习告一段落，接下来就是把编程的学习先完成。