第28天，2周期7天，71-72次

71次:

今天终于清晰的看全4.9，然后5.0开始能看到，谢谢我的眼睛。你真的好厉害！我们在这一行憋了一周了！终于调整后，有了进步，天啊，太高兴了！

1.不再以时间凑数，而是就做30分钟，注意凝神养神。

2.不必要的东西都扔掉，而不是抱着这个抱着那个。

3.安全感的疗愈做一次，并且贴眼贴。中间尽量让眼睛放松。

今天只做了两次，晚上打牌到12点了，没有做73次。。。