2018-06-27日精进Day105/365天日检视

2018.6.27 星期三  晴

【人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致】

6：18起床打卡  室内拉伸、力量训练2组

今日青蛙:

1、庆祝父亲生日快乐✔

2、完成5个工作清单，与领导交流✔

3、 听沟通学习语音2堂✔

4、看书一个蕃茄✔

每日反思：1、今天早上工作完成效率太低，一个制度管理总结没有完成。白天在工作的时间，杂思非常多，经常被打扰，没集中精神。下午开了两个会，但是中间穿插的时间，还是能调整过来，效率比早上要好。2、下午回家的时候因出行时间沟通问题跟先生吵架了，非常委屈、生气，在半路开车门下车，负能爆表。后来通过深呼吸、冥想调整，换个角度，释然。3、睡前调整，拔开负能。

明天青蛙：

1、写上半年核心制度管理总结

2、看钝感力2个蕃茄钟

3、收拾出差行李

4、收集易效能小组问题，整理小姐档案和互动。

  感恩：伙伴们的积极响应和探讨！感恩朋友们的监督！感恩家人陪伴！