人最大的虚妄就是，日复一日地重复着过去，却又期待未来会大放异彩。

十几岁时不努力，20岁时徒悲伤

一个大学同学来诉苦：

我弟14岁就辍学出来打工了，现在23岁，还在电子厂里做最基层的组装工人，每个月拿三四千块钱的工资，年轻人该有的朝气和自信，在他身上一点也看不到。在我们安徽老家，没读过书，家里又不富有，男孩子过了21岁就不好找对象了...我爸妈现在每天从早到晚地替他发愁...

“14岁出来打工，23岁还在一线做工人，只能解决个人温饱，中间那9年，他没恋爱，没创业，没学技术，也没出去旅游，那他都在忙什么？”

“打游戏”

我：“......”

不怕起点低，就怕一直在起点徘徊

知乎上有个问题被很多人问起：32岁的男人还一无所有，未来还有希望吗？

一位网友答道：

确实，选择远大于努力，但有些人之所以听过了那么多道理，依然没过好这上半生，真不是选择出了问题，而是努力这件事都没做到位。

《超级演说家》冠军刘媛媛讲过的一个故事。有年暑假，她的一个亲戚带读高中的女儿，来找媛媛指导功课。

女孩说，姐姐，我数学成绩不好，期末考试才考了60分，有什么学习方法吗？刘媛媛告诉她：妹妹，数学成绩满分150分，你考了60分，这不是学习方法的问题，你这是没有学习的问题呀。

类似的情况不止一二。很多对现状不满的人，首要的想法不是，我要多努力一些，我要行动起来，而问成功有没有什么捷径，请告诉我，不管花多大功夫，我都能做到——以为有了这样的“神奇方法”，就可以省却中间诸多的攀爬和辛苦。想想不是很可笑吗？

爱因斯坦说，人类最疯狂的事，就是一直重复做相同的事，却期待有不同的结果。十几岁时读书不努力，二十岁时找工作困难，二十几岁依然不努力，重复着过去的习惯和生活方式，到了三十岁时，依然处在最基层的窘境里，走不出来。

32岁了我一无所有，未来还有希望吗？这个问题。的终极答案要问提问者本人，因为能决定自己未来走向的从来都是我们自己

但是一个32岁的人，问这样一个问题，说实话，真挺让人担心的。

这不是他又增长了10岁、不再那么年轻了、选择和生活成本都在逐步上升等等的问题。不，不都不是。这是整整十年了，他还停留在原地，没有任何成长和改变的问题。

可以想象这长达3650天的时间里，他没有对”未来的可能“付出过任何行动，却还梦想着到了未来，一切终将会有所不同。

唯有行动才能带来实质的结果

有人说，你若不想改变，就会找一个借口；你若想要改变，就会找一个方法。

美食博主影影，就是一个既想要改变，又真的会去找方法人。

她的抖音号”早啊影影“，拥有近两百万粉丝。最近她还凭借一支3分钟视频，帮某店铺成功卖出15000单的鸡胸肉肠。

现在，她每天的工作就是，在自己漂亮的江景房里做早餐、拍视频、剪视频、想灵感、写文章...快乐而自在，可以说是提前几十年过上了很多人梦想的生活。

但回到2年半前，她还只是某公司的一个普通财务，每天做着一些谁都能替代的工作。

和很多人一样：她焦虑、恐慌、没有安全感，每天表面上看着一团和气，心里总觉得再这么下去不行啊。

但想要改变，给自己的人生寻找新的可能和突破口，影影没有像很多人一样，只是想想而已，她敢想更敢做、说做就做。

于是，大约就在2017年，她果断辞掉做了3年的财务，一头扎进了美食的赛道。虽说从大学时候起，她就喜欢做饭，但做美食编辑，她真的还只是个小白，一切都要从0开始。

但事实上，从第一天辞职，踏进美食界，用行动拿到一张专业人士的入场券开始，她就已经拥有了新的人生可能。直到今天，慢慢地，她收到生活给予的这诸多回报，可能已经远远超出最初的预期。

没有人喜欢一层不变的人生，每个人都希望自己越过越好。但想要越过越好，光靠并没有卵用。这世上，唯有行动，才能决定你到底是天真的幻想家，还是牛逼的实干派。

没有行动，就不会有改变

知乎上有个网友写道：

32岁的我一无所有。和相处5年的女朋友也分手了，我不怨她，只怪给不了她基本的生活。我现在在深圳，做策划，月薪9k，陆陆续续换了4个工作，可是工资还是没多大长进，转眼又快过年了，想想自己存款不到5万，混的够失败的...目前在一个创业公司上班，可是没有多少策划工作可以做，每天就是打打杂，混混工资，想过离职，可是32岁了真的感觉没多少公司会要了，离职的勇气都没有...

想挣钱，又不肯努力工作；想离职，又怕找不到工作，于是32岁的人了，就每天打打杂、混混日子...真不知道就这样再过十年后，有了老婆和孩子，等待着他的会是什么。

人最大的悲哀往往就是，想要的太多，肯付出的又太少。明明想要西瓜，又怕放弃自己手里的豆子，西瓜没摘到，豆子也没了。

如果什么都想要，最大的可能，当然是什么都抓不住。但如果，你明明想要西瓜，却不敢往前一步，那你就永远只能靠着一颗永远吃不饱的豆子活着。你以为给你安全和稳定的，十年后，再回头看，很可能就是摧毁你的那根稻草。

无论何时，一个人但凡是想要彻底改变现状，都需要一点逼着自己走出舒适区，重头开始的魄力。

改变现状的秘诀：你只需要1个明确+2个模型

既然知道，只有行动才能带领我们终止在起点徘徊，走向高处，为什么我们还是迟迟不肯行动呢？

《自控力》这本书是这么说的：面对困难和挑战，我们总是更容易逃避，我们会跟自己说，过段时间，我就会努力，会找解决方案，会改变懒惰的毛病。仿佛我们现在什么都不用做，只要静静地走向未来，未来的自己会就一定会比现在的自己勇敢，意志力坚定，自律，有更多的时间学习。但真实的情况是，当我们来到了某个未来，理想中”未来的自己不见了“，我们依然还是昨天那个没时间、烦躁焦虑、不够勇敢的自己。

惯于把解决问题的行动留给未来，不过是在逃避问题而已，但问题不会因为你的逃避就自动消失，反而会越积累负面影响越多。

那这时，我们该怎么办呢？如何提升我们的行动力，早日实现突破呢？

01、首先，你要明确目标：你想要什么

俗话说，没有目标，哪里劲头？人的任何努力，如果想要得到一个尽可能好的结果，都需要目标的指引，而明确、恰当的目标往往能给你带来充足的动力。但树立目标，没有你想象地那么容易。

人生目标管理课大咖易仁永澄说：目标制定前通常要有 3个阶段：期待形成、期待客观化和结果澄清。期待形成，也就是我们内在的需求，是什么。

他认为，我们会因为各种类型的触发而形成「需求」，由需求而产生「动机」，如果动机带来的动力大于各种「阻力」，人们就会产生「行动」。行动会带来「结果」，这个结果会触发自己而产生新的需求，就促成了这个循环的持续转动。

这就有了期待客观化：我真正想要的是什么？

有了期待，不见得就能开始行动，一定要有个明确的结果才可以。必须要回答「当什么结果取得了，你认为你想要的就已经实现了呢？」并且得到了这个问题的明确答案才可以，所以我们在制定任何一个目标前，都要先对目标进行澄清。

2、两个模型：WWR模型和GROW模型

为了帮助大家更好地了解自己，梳理自己的想法和目标，这里提供2个思维模型：WWR模型和GROW模型。

先来说WWR模型：

What：（在某范畴内）你想要的是什么？

Why：（在某范畴内）这个对你来说为什么这么重要？

Result：当你取得什么结果的时候，你认为想要的价值就能实现呢？

这三个步骤，是一个目标检测的小流程，帮助你清晰地看见自己内心的真实想法。但是光有目标，还不够，我们还要有行动，这样我们期待的结果才会发生。这时就需要借助GROW模型。

GROW模型简单来说就是：

Reality：现状在哪里？

Goal：目标在哪里？

Option：中间的差距是什么，你要用什么策略来链接 GR？

Will：你的第一步是什么？

以美食博主影影为例，2年半以前，她的GROW模型是大概是这样的：

Reality：普通财务Goal：成为影响几百万人的专业美食博主

Option：差距是：专业技能、岗位职能、平台；策略是：离职，找一个专门做美食栏目的公司，专门从事美食编辑的工作，积累经验，以及美食博主所必要的专业技能，如摄影、剪辑、运营等，量变引起质变，到了一定的时候，通过微博、抖音等自媒体平台，建立自己的影响力

Will：第一步是辞职，然后研究符合需求的公司，从中筛选出自己喜欢、也肯收留自己的公司，拿到美食赛道的入场券。

这个思维模型的目的是帮我们梳理出目标和现状的差距，并找到缩小差距的有效策略，以及”最小阻力之路“，也就是”你的第一步是什么“——这非常重要，因为，只有行动才会带来实质性改变。光学不练，等于扯淡。