提升自己

1.提升自己的思想意识。人要提升，首先是思想意识的改变，思想不改变，其他都是零。起一个美好的念头，然后开始让念头慢慢落在心里，让心柔软而坚韧起来，内心有一种力量，耐挫也能持之以恒坚持，这样念头就有一种力量支持。

2.提升自己的落地是在于行为。不要给自己找任何妥协的借口，让自己设定的目标还没有起步就瘫痪。一定要有意识克服起头行动的困难。把不良念头打消最好的方式就是讲目标行动替换不良行动。就像人们说的，走出失恋最好的方法是寻找到新欢。学会用新的方法替换旧的行为。并且要坚持，不给自己就故技重演的机会。一有不好的念头里面重复美好的念头，不要让不利的思想改变自己。

3.反思，修正。一定要有反思修正能力。不要担心自己得不到想要的，不论是物质还是情感，只要你足够优秀，该来的肯定能来。

这是昨天在飞机上写的一段话，今天自己又读了，依然觉得非常有心得。不纠结，舒坦活着，努力去做，生命不长，做好今天，明天交给苍天。