20240909运动小记

今天没下雨，继续跑步。一共运动了4.02公里，用时39分13秒，平均配速9分45秒，总共消耗热量227千卡。

平均速度6.15公里每小时，平均步频136步每分钟，平均步幅75厘米，平均心率130次每分钟，一共运动了5348步。

今天状态不好。