每日一醒

菩提根

2020-02-17  本文已影响0人  果大喵喵

那种巨大的,死寂的黑暗又一次,瞬间完完全全把我吞没。

陷在巨大的痛苦之中。

没有一点力气,甚至无法说话。

有很长很长一段时间,与外界沟通的方式只剩下写作。

支离破碎的写作。

这些年,我不经意的结识了很多,有巨大心理死能量的人。也许,也许因为是同类,即使是在黑暗中,我们也会默契的认出彼此。

不要太听信所谓的“相约自杀”网站,那些大多数都是噱头。

真实的情况是,会很安静的安排好一切,很安静,很安静。

忍不住发声求救,多半因为内心仍有留恋,或者有放不下牵挂的人。

这个时候,应该是存着一点点力气,与黑暗的死能量抗争。

这是一场艰苦的抗争:

眼前的世界忽然有点扭曲,

有时候像眼睛散光,怎么也无法对焦;

天变成紫色,周围都变成紫色。

敲着敲着,抬起手,那是浸泡在一片墨黑的水里。需要不停的抬起手,看看手还在不在。


我现在会提醒自己暂停下来,感受这股强大的死能量。这不是想爆发的破坏力,而是一种,窒息,悄无声息的窒息。

我觉得这种窒息感,比破坏性力更可怕。

不敢碰触,但我想引导它流动。

然后我又想起来小时候做的那个梦:

我是一棵树。

我在天上,根须一直从云上伸到地面。

地面是疾病,凶杀,诡诈,谩骂。而我的根须就像导管,源源不断的向上吸取那些黑色的,一团团的东西。

我在旁边看着自己,那个自己痛苦不堪。

周围有各幢天王,同样看着我,但面无表情。

没有宝相庄严,没有凶神恶煞。

只是面无表情。


我们再来一起做“小婴儿”的思想实验:

闭上眼睛,就像平时做冥想练习。

以下的这些问题,不用出声回答:

心里默数30,

感受脚掌贴合地面,或者鞋底的感觉。

现在感觉慢慢往上走,感受手掌放在大腿,或者膝盖上。

哪些点,哪些部分贴着腿上的皮肤。发热,或者发麻的感觉。

现在,

想象身旁有一个小婴儿,看看它在做什么。

你会害怕,你会不敢想。也许会害怕自己看到一个肢体不全的小婴儿,别怕。实在害怕的话,可以先暂停在这里,数30下,再继续。

不要忘记呼吸。

现在继续想象这个小婴儿。

它在做什么?

-“ 它像前几次一样,半低着头,忙着自己的事情。我看不清它的脸,但是能感觉它非常聪明。它在玩着它的球,不是很大声的拍。用手在玩。

有时候是在很认真的组装一个什么很精密的仪器。

它知道我在看它,它也知道我想和它交流,但是它选择继续做它自己的事情。但是我知道它并没有完全的专注。

因为它知道我在等它,在看着它。”

好。现在想象自己进入这个小婴儿的身体,从它的视角来看自己。

- “这个我还是做不到。

我进不去这个小婴儿的身体。

我自己拒绝。而且它也拒绝。

还是不行。”

好。

那我们在这里等一会儿。不是走开,也不是停下。就是等一会儿。

你了解“等”的含义吗?

就是身体也在,心也在。

你不用告诉这个小婴儿你在等。只要静静地等一会儿。

请你不要有什么期待它做出反应。

好,现在,睁开眼睛。

- 和之前有点不同。

这次我的眼里,有好多泪。


这一篇我真的是写了很久很久。。

我还是没有能成功进入那个小婴儿的视角。但我的潜意识今天破天荒慢慢浮出冰山的水面。说破天慌,是因为我没想到会这么快。

我拼命做了那么多,而潜意识里是想说:

你看,我来自一个高度文明,讲诚信讲善良的国度。我和你们在国内的中国人不一样。这个国家,满是诡诈,贪财,冷漠,不坚持。

但我也同样是这样的人:我喜欢吹牛,爱财,很容易对一件事物失去兴趣-所以应该叫花心?

shit。。。。

我一方面完全无法接受这个真实的自己。

一方面又极度渴望外界能有这么一个人,愿意接纳这样的自己。

然而因为自己并没有接受这样的自己。所以即使外界真的已经出现了一个,甚至不止一个愿意接受这样自己的人,我仍然视而不见,仍然继续在寻找一个愿意接受自己的人。

double shit。。。。

“生命的意义,是成为你自己”。但是我无法接受我自己,所以我会下意识的去阻拦我成为我自己。于是一直卡壳。

我需要一边走,一边努力的发现自己。

一边停下来,一次次的接受所发现的真实的自己。

其实不是以前没有发现,只是真实的自己太丑陋,根本无法面对。

至少,现在算是才迈出了一小小步吧。。。


有人也许说,完了,你这样把自己完全解剖,完全赤露敞开,那更不可能和谁开始一段亲密关系了。

可我想要的,就是真实的,温情的,能滋养彼此的关系,

隐瞒,最终是会导致疏离,和破裂。

全世界难道真的还找不到另一个也同样在痛苦中追求真实的他么?

反正我就要一个就够了。

笑~~

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