如何利用社交媒体对抗心理健康问题？

相较而言，女性更容易产生自杀的想法并试图自杀，但就自杀成功的几率来说，男性却是女性的四倍。为什么呢？因为男性较少对外谈论自己的情绪，报告自身的精神健康问题。而男性这种不愿意示弱的倾向，一方面是出于遗传因素，另一方面也是迫于文化的压力。

互联网是人们向外敞开心灵的一扇窗户——在网上，他们往往能更畅快地谈论私密问题。情绪映射能够探查到人们通过谷歌搜索和社交媒体发出的情绪提示。人们很少使用表情符号来表达讽刺意味，而像鼠标活动迹象这样的微妙迹象可以让我们了解到他们的疲劳、焦虑和消极等想法。互联网可能是我们了解精神疾病的第一个线索。

数家公司都在采用疲劳检测技术，在个人和/或他们的管理者产生焦虑情绪时向他们发出提醒。Facebook有一个预防自杀功能，可以注意到用户的各种危险情绪模式。Samaritans公司开发出了类似的自愿追踪APP，但已因道德原因被撤下。Samaritans推出的慈善机构因此延后了其TwitterAPP的发布，该APP能监控用户的Twitter朋友中带抑郁措辞的推文，以预防不幸事件的发生。

根据心理学的最新研究，Twitter和其上使用的语言可能可以很好地预测冠状动脉心脏疾病。通过分析推文中反映的负面情绪，如紧张、疲劳和生气等，研究人员将心理方面的因素确定为重要的标识符，认为Twitter文风更积极的用户患病的风险较低。

精神疾病的发病年龄大多为青少年时期和二十几岁，这个年龄段恰好与最活跃的社交媒体和高科技用户群重叠。