让孩子高效学习的亲子沟通秘籍（二十五）孩子总是不自信，家长该如何

估计有些人会觉得，难道不是孩子太小心眼了吗？太跟自己过不去了吗？

从表象上来看的确如此。可是如果孩子有能力去面对，有能力去解决的时候，他还有必要小心眼儿，有必要跟自己过不去吗？

所以孩子需要的是一个，面对无法解决冲突时的解决方案，而不是简单的放平心态。

首先，需要客观陈述孩子的情绪状态，并适当的表示理解。

其次，询问孩子想通过这种情绪表达来解决什么问题，或者是实现什么目标？

很多的时候，孩子并没有意识到，其实自己已经把这种情绪反应当成了一种问题的解决方案了。通过这种方式，可以让孩子意识到，我们的需要解决所面临的问题，而不是让自己沉浸在负面情绪当中。这样就可以在有效避免冲突的情况下，把情绪无法解决问题这样的一个理念传递给孩子。而且，可以引发孩子后面的思考：既然情绪不解决问题，那什么才能够够解决问题呢？

最后，如果说这种方式无法解决问题，怎样做才更有意义呢？

到了这一步，就可以适当的给孩子列举一些解决问题的方法。因为有了前面的基础，孩子就能客观理性的听取他人的建议了，而不是当成了对自己的指责了。

我看到有家长留言问：孩子非常好强，平时也挺认真好学的，这一点我们作为家长的确挺欣慰的。可是孩子一直有个问题，就是如果说在家写作业如果有不会的题的时候，就会非常焦虑。随着年级的增长，这个问题变得更加严重了。有些时候自己关在房间里面砸桌子，踢墙。对此我们非常着急，但是也不知道该如何解决。

我给你的回答是：孩子对学习上心，这的确是一个不错的学习状态。但是如果说超过了某个度，就可能会有负面的影响了。针对孩子这样的问题，我们没有必要给孩子讲大道理，可以从协助孩子解决问题入手。先跟孩子沟通，想通过这种发泄情绪的方式解决什么问题？而这种方式又能否达到预期的目的？如果不可以的话，又有哪些方式可以更加有效。

问题二：孩子已经小学四年级了，平时比较内向，不太爱表达。有些时候跟其他的同学争论事情，明明心里有想法，但是当时却没有说出来。等回家之后，就会生闷气。我也劝过孩子不要太纠结于这些，放平心态。但是孩子根本就不接受，现在这种情况越来越多了，我也不知道该怎么跟孩子沟通了。

我给你的回答是：某些事情我们可以放平心态，并不代表孩子也可以做到点。如果说孩子对这类事情很在意，我们却简单的让孩子放轻松，这样不但不能帮到孩子，反而会让孩子有种深深的被排斥的感觉。我们可以跟孩子沟通一下，如果这些想法当时能够表达出来之后，对于他而言，最大的价值在哪里？然后去讨论一下，为什么当时没有表达出来，回来之后却想起来了呢？同时传递一个概念，有些问题做不好没有问题，不去解决才是问题。