内功不足，就用外力驱动自己

又是一个新的开始！

结束了22天的训练营又加入了100天计划，现在已经过去了30天，自己却没有任何改变和收获，生活的状态几乎又回到了原点！

加入了早起派和普拉提，训练营前就有早起的习惯，早起打卡算是坚持了下来；普拉提却是断断续续的；读书和写文没有硬性规定也就断了。重新加入读书派也是要逼自己一下。

今天开始，要封闭培训4天，打卡一定要坚持下来，加油！