践行过程中的2个技巧

听动听的音乐，读经典的书籍。你好，我是马登强Bean，这里是【登强读经典】。

GTD是一套系统的体系，践行落地并不容易，需要持之以恒地迭代复盘。

系统落地之前，可以先使用这2个小技巧，感受到立竿见影的效果。

1、坚持“2分钟原则”。

它指的是，在处理事情时，如果是两分钟就可以处理完，就立刻去做，如果不是，同时也不是重要紧急的事情，就可以放到后面合适的时机去做。

它背后是有一套逻辑的：像这样的工作如果不立刻处理，往往会在你的大脑中停留，占用资源，影响心情，而且往往最后会忘记。

而当你换一个时间再来着手处理时，你在回忆中把这件事找出来，重新进入状态，往往会大大的超过两分钟。

这个非常适用于处理大量琐碎事务的场景，比如邮件、微信、电话等。