《西藏生死书》：认识死亡

回到家后就进入忙碌模式，没时间看书，只能边工作边听书。还是从头开始听《西藏生死书》，这本书从认识死亡开始，只有对死亡有了很清楚的认识，才会更加珍惜当下，过好这一生。

听完前面两章后，作者说很多人对死亡认识是可怕的，选择逃避，或者有些人认为是解脱，也有些人认为是死了就什么都没有，自私地占有或破坏现有的环境，也有些人执着死去的人而变得痛苦不已.....而我就是那个一直选择逃避的人。

在看这本书的时候，刚开始一说到死亡这些话题，就看不下去，觉得这对我来说是痛苦，也是最不愿面对的事情。在我不到十岁的时，我就认识了死亡，那种痛苦，恐惧笼罩我心依然还在，在我的前半生，尽管有两次都面临着失去亲人的痛苦，经历过歇斯底里的哭喊，在提及死亡这个字眼时，我都会不假思索地逃避着。

以前读史铁生《我与地坛》，史铁生也讲过死亡，他因身体残疾想到了死，从而得以正式面对死亡。也许正是他看清了死亡是每个人的终点，也是每个人最终的归宿，所以才以更加乐观的态度过好当下。

而在《西藏生死书》里，它不仅告诉我，死亡是自然规律，也是每个人最终要经历的事情，所以要认识死亡，通过修行为死亡做好准备。

首先要认识到这个世界充满无常，人的生命又是非常脆弱的，意外随时都可能发生，能活着是一个多么幸运的事情，在当下的每时每刻都要活得自由自在。

可对于现在的我们来说，又不是一件简单的事情，为了生活要忙于工作，为了孩子的学业焦虑，为父母的健康担优着，好像总有操不完的心，有解决不完的问题。

其次要学会觉察自己，随时学会放松自己，走路的时候就自由自在地走，看看自然风景，吃饭的时候就好好享受美食，工作时候就全心全意地投入，回到小孩子最本初的状态，不要想太多，想多了也是浮云。尽情地过好当下才是最要紧的事情。

在看迟子健《额尔古纳河河右岸》里，里面写死亡好像就是自然而然的事情，列那死了就直接丢到山上去，成年人的死就选择风葬，最终由风带回到大自然中去。

而《西藏生死书》告诉我们，人死了还会转世，还有来世，这就让我们以一种更豁达的态度对待，放下执着，放下痛苦，生命并未终止，而是生生不息，所以在当下的我们并不是去为了一味地索取所得，而是要学会爱护和珍惜当下的一切。

最后，为了不让自己面对死亡时留下遗憾和悔恨，在这有限的日子里尽情的绽放自己吧。