禅舞~82020-02-17 本文已影响0人 靜美如初 今日禅舞前,觉得身体涣散,气脉不聚。一进入禅舞,身体就开始自行调整,整禅舞过后,神情气爽,内心安静,身体特别舒适。 感悟:放下评判,开始欣赏自己。