产后抑郁，它那么远又那么近

    在18年7月我荣升为一位母亲，我从未想过我的生活发生天翻地覆的变化……也曾想过结束自己的人生。

    其实在宝宝5个月是一直有请阿姨的，但是阿姨的一些原因，我开始一个人带孩子。“它”也就来了。

      白天老公忙于工作，我自己要做饭，收拾家务，带孩子，也曾一天最高记录给宝宝换5套衣服，看着一盆的衣服，看着堆积的碗筷，看着花花的地板，看着杂乱的房间，更看着自己开始初老的脸，再加上晚上宝宝哭闹，我开始爱发脾气，爱哭，老公一句话或者一个行为就会激怒我，甚至对着无辜的孩子进行责骂，大吼，我责怪老公为什么婆婆不帮忙带孩子，为什么没有人带我的宝宝，我的宝宝为什么这么可怜，甚至觉得孩子可怜，我本不该带她来到世上受苦。半夜抱着孩子坐在地板上望着窗外，再想如果我跳下去，哭声就停止，世界安静了。

    我被自己的想法吓到，我告诉自己家人我抑郁了，却没有人相信甚至嘲笑我，还好我的闺蜜把我拉了回来……她才来到世上5个月，没有体会酸甜苦辣，更没有喊我一声妈妈，我不可以这么残忍的结束她的人生。

  我反复反复的陷入，这样持续一个月后，我回娘家了，妈妈忙，我还是自己带孩子，但是饭有人做了，家务不用干了，我心情有所改变了，当我看见父母吵架，父母的氛围影响到孩子的性格和成长，我醒了，我就是一个爱喷火的恐龙，而受伤的人是宝宝，因为她无法躲避。

  我曾失去过一个孩子，如今她的到来，是我无数的尝试，无数的期待，她重新回到我的身边，我应该爱她，珍惜她，而非再次伤害她……

  我想让自己记住这几点：

1.宝宝是老天的礼物，多少求之不得的人

2.孩子是一面镜子，让我知道自己的缺点，让我们共同成长

3父母才是孩子最好的玩具

4抱怨是最无能无力的表现，无法改变现状，只是让自己心情更糟

5无论你对宝宝做了什么，她都是你的迷妹，她眼里只有你-妈妈

6当你情绪易怒暴躁，或许是你的环境影响了你，你需要暂时离开这个环境

7宝宝可以感受到你的情绪，当我们怀孕时宝宝都会感知到我们的情绪变化，更何况现在

8健康和谐的婚姻家庭氛围才是宝宝最好的生活条件

    产后抑郁是个自我修复的过程，或许只有你自己改变了，别人才能帮助到你…