正念人生

今日突然有点想念过往的旅行了。

很多旅程都不只是美丽的风景，还有匆忙赶路，走马观花。

而时隔多年，仍然浮现于脑海的画面，只有那一个个正念的当下。

闻一朵花，看一片云，听一阵心跳。迷得那一次路，哼得那一首歌，躲得那一场雨。

是那一个个放慢步子，静静体会的当下。

生活和旅行一样，甚至比旅行枯燥得多。

你看起来波澜不惊的日子，日复一日，年复一年。一个不小心，就过得无声无息。

唯有正念的当下，才会在时光的长河中，点缀出一颗颗闪烁的星光。

在日后的回忆中占据一席之地。

或许是一餐饭，也许是一首歌，可能是窗外羊咩咩叫的声音，又或者是秋蝉声声，夜雨淅沥。

让日子过得多出一点滋味来。