市面上那些各种视力矫正方法都靠谱吗？

近年来，近视越来越低龄化，配戴眼镜的小学生日益增多，在一些小学校周围开着各种视力矫正门店，仪器治疗、按摩疗法、功能镜片矫正以及耳穴治疗等，各种矫正方法五花八门，大多价格不菲。很多家长想尝试，但又心存疑虑：这些矫正方法靠谱吗？

眼科医生指出，目前市场上五花八门的视力矫正方法，大多是通过按摩起到缓解视力疲劳、放松睫状肌的作用，提高视物清晰度，这对假性近视可能会有一定疗效，但对真性近视患者降低近视度数是毫无帮助的。因为真性近视是不可逆的。而假性近视主要是眼睫状肌调节紧张造成的，可以通过按摩、眼操、远眺、散瞳的形式达到治疗效果，不一定要花费大量时间和金钱才能治疗。此外，市场上视力矫正机构的疗效和从业人员的资质也缺少监管，家长很容易被某些没有资质的商家误导。

发现孩子视力下降到正规机构就诊

预防近视和控制视力继续下降，需要养成良好的用眼习惯，如坐姿和书写姿势要正确，注意眼睛与书的距离，看书的时间不能过长，每隔40分钟站起来活动活动，通过远眺或做眼保健操来保护眼睛。同时，鼓励孩子多做户外运动，有节制地看手机、电脑和电视。另外，还要注意均衡饮食，确保营养充分，睡眠充足。

有效矫正方法只有配镜和手术

配镜

一般认为配戴眼镜作为光学矫正是较基本而有效的方法。从配镜方面来讲，一定要佩戴适合自己眼部条件的框架眼镜。而且并不仅仅是读书的合适，而是在医学验光后根据患者眼部的具体情况而验配出的眼镜。这样不仅可以有效缓解眼疲劳，还能控制近视度数的发展。

除了框架眼镜，还可以考虑一下控制近视度数比较好的角膜塑形镜，它是有效控制度数发展的矫正方式。

近视手术

另外一种方式即为手术，这也是目前矫正视力能够一劳永逸的方式。通过近视激光手术治疗近视彻底告别眼镜，如飞秒手术，只需十分钟就可以彻底摘掉眼镜。但是需要通过严格全面细致的术前检查，看是否适合手术以及具体选择哪种手术方式。近些年，越来越多参加高考、军检、公考中视力体检的年轻人从中受益。