5.27觉察日记+丰盛日记

事实: 今天本来和老公计划好要他一个老同学碰面，结果同学临时有了其它安排，我们白跑一趟。

感受:心里失望，本来还有工作，为了陪老公感情最好的同学，特意放下安排好的事情。同时也感受到老公失望的情绪。

意图:不希望两个人都不高兴。

决定:于是提议好好享受下来之不易的二人世界，得到老公的欣然同意，高高兴兴吃饭逛街去也。

丰盛日记:

我拥有美好的一天，失望中也会看到开心快乐。

我拥有体贴入微的老公，出行一天，完全不用看路、考虑其它，只要跟着老公就行。

我拥有随时快乐的心态，这让我总是能忘记不愉快，珍惜当下每一刻。