断舍离——山下英子

看过这本书，发现自己对于过去太过于执念对于未来又太过于担忧，过去初高中同学送的贺卡礼物，以前的奖状证书绘画作品，小时候的芭比娃娃我都要留着，其实并没有用，只是徒增烦恼罢了。对于很多东西我们总是抱有“扔了很可惜舍不得”“也许以后会用到”“还能用”这种想法，我们常常处于让物品当了主角的状态，物品原本是因为“我用”才有价值。可多数人都说“这个可以用”“那个可以用”，拿物品当了主语。在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。物品没有尽到它该有的功用才是可惜，衣服 书 文具等等东西完全可以捐赠给需要的人，因为是对方缺少的自然会物尽其用更加珍惜，如果能通过断舍离，让一些我们不需要的物品流向那些需要它们的地方，那就太完美了，断舍离的目标，就是让整个社会上的物品都能各得其所。断舍离随时随地都可以实践，哪怕是花上15分钟对抽屉做一个断舍离，假设说收拾好了一个抽屉，只要一打开那个抽屉，人就能自觉露出满足的笑容，得到活力，因为这里的“相”已经很整齐了。由此得到激励更愿意努力行动起来，这就是提升动机的技巧。通过断舍离你身边留下的都是精心筛选出来的、适量的物品，性能又高又美观，这样一来你居住空间放着的，都是自己最重要的东西了。才会更加珍惜买下的每一个物品，以后买东西就不会那么冲动而是只买最喜欢最需要的。通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。我发现这不只能应用到家里，甚至工作、人际交往都能用到，我甚至把我的社交软件都清理了一遍，微博原先关注了四百多人其实根本看不过来，现在最多二百，微信上那些做微商或者总是发消极状态的我就屏蔽，如果哪天想看这些人状态再点进去看，从此以后朋友圈彻底干净了，不用每次一看状态都是一大堆刷屏…我也意识到以后不论做任何事买任何东西都要想清楚不要给自己制造垃圾，东西便宜打折买了却扔着一样是浪费。所谓断舍离，就是训练自己成为能够信赖的自己，最终彻底脱离“没法收拾的自己”！愿新的一年里断舍离能帮助我改变我，更加珍惜所拥有的！