自控力school同学会(无输出,白读书)

11/69 小力班125 谢谢泽阳老师的书

2016-12-12  本文已影响0人  jianlong3

很早就听说了记录时间的好处,也很早就犹豫要不要开始记录时间。但是因为对时间记录的好处不明确,对提升自己的能力不迫切,以及一开始就想把时间记录的很详细。所以,都是草草开始草草结束,无法坚持下去。

这两天正在苦恼于有些计划并不能顺利的开始。而这本书来的正是时候。感谢泽阳老师。

今天把“如何阅读奇特的一生”大概翻了一遍。收获有三:一是对时间感知时间的终极形态有了有所了解;二是知道了一些记录时间的方法,以及各种方式的优劣和效果。三是知道了如何开始记录时间,以及从初级到高级的演进之路。

最后达到的效果是,我下载了mr time软件。定了个小目标:关注我的用眼时间。因为最近觉得眼睛干涩,要保持良好的学习状态,身体可是基础。所以就从关注我的眼睛为起点,开始我的记录时间之旅吧。加油!

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