2019-04-24

训练营第16天

01 早起

一张素描，运动+做饭

02 阅读

阅读了《舍得对自己下狠手》并且把重点内容整理了出来。

03 运动

今天运动了三十分钟。

04  自我提升

今天总是在反思。。

05 养成

鲨鱼记账第16天。

06 反思和感悟

1.不懂得事情太多了，需要弥补。

2.默默的努力就好。

感悟：

1.一定要保持一颗好奇的心。

2.得到一些认可可以增强自己内心的深层欲望。