蜗牛睡眠还是靠谱的

今天早上自然醒，感觉睡够了，揣测着是不是到点了。手环最近找不到了，不知道在哪里沉睡。点了一下手机屏幕，四点半。

被窝好温暖啊！想想要煮粥，一个小时。

爬起来，煮上红枣粥，再躺回被窝继续睡。

闹铃响，关闭蜗牛，发现睡眠时间不足五个半小时。

红色表示清醒，也就是说我醒来蜗牛是知道的，后来的补睡不算数。

哈哈，睡眠检测还真是有一定道理的。