十六天

天气暖了些，尽管冰雪初融，但松软的草地，嫩黄的柳条儿，都令人感到温暖。就连鸟儿们的歌声也圆润了许多。

中午有朋友来家里作客，很仓促，做了烤五花，炒了几个小菜，炒菜时锅在手中竟然掂了几下子，看来真的有了一点力气。有点累，睡了一下，泡了澡。下午的盘坐只完成了四十几分钟，被打断，晚上重新来过。

晚饭后出门散步，挺大的风，戴了护膝，腿还是凉的。泡脚后上盘，左腿在上，刚一上来左腿就感到僵硬，右脚底则是黑紫色。非常地痛

就这样好了，安于当下，不问过往，不惧未来，接受。