自律，是一个人变好的必经之路。

哲学家叔本华曾说：人，就是一团欲望。每个人都有欲望，因为这是人的本能和本性。

有的人成了欲望的奴隶，有的人成了欲望的主人，还有的人把欲望变成了永不止步的希望。

你的欲望在哪一个层次，你的人生就在哪一个阶层。

听过一句话：“一个人最大的敌人是自己，纵容本性，就会在不断满足自我享受的过程中，慢慢毁掉自己的前途。”许多时刻，你越放纵自己，越容易被欲望所操控。

《娱乐至死》里有一句话：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，恰恰是我们所热爱的东西。”

一个人顶级的快乐，是永无止境的成长和进步。

人的一生，本不是追求快乐的一生，而是追求价值的一生。当我们努力地发光发热时，这个过程必然是艰辛的，但却也是值得的。