情绪发泄需要掌握分寸

关于情绪发泄，一个男人曾经这样说过“”只要给女人发泄的机会，女人就会像开足马力的机器，让你无处可退，最终崩溃。

相对于男人而言，女人更喜欢通过倾诉的方式释放和发泄自己的情绪，但有些女人往往不能掌握情绪发泄的度，结果导致自己像个失控的魔鬼，影响到自己的生活。

一旦发泄过度，就会对我们的人际关系产生影响，没有人喜欢和不分场合，不分时机，不分轻重，随意发泄情绪的人做朋友。

释放与发泄情绪所要做的就是用语言或者是动作把情绪表达出来，从而让处于战争中的躯体和大脑达成共识。

当我们处于负面情绪状态时，正确的疏导才能让情绪发泄的恰到好处。

经营生活就是经营心情，我们学会了不随意发泄情绪，也就能够成功的管理心情，从而掌握好自己的人生。