2019-04-25健康减肥156天

2019-04-26  本文已影响0人  雨霏老师

原来体重:52公斤,现体重:49.8公斤

04:30起床,23:30睡觉

早餐:炒年糕

午餐:1杯159

晚餐:1碗龙骨汤+青菜

学习:流利阅读

运动:

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