高血压指压疗法—方法4

2019-02-17  本文已影响0人  时空旅客

【穴位】

      长强至大椎。

【操作】

      自长强穴起捏至大椎穴,再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎部,如此往返做半小时。

【适应证】

      高血压。

【注意】

      解除思想顾虑,避免精神紧张;劳逸结合;低盐、低脂饮食;戒烟酒;对因治疗;适当服用降压药。

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