高血压指压疗法—方法4
2019-02-17 本文已影响0人
时空旅客
【穴位】
长强至大椎。
【操作】
自长强穴起捏至大椎穴,再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎部,如此往返做半小时。
【适应证】
高血压。
【注意】
解除思想顾虑,避免精神紧张;劳逸结合;低盐、低脂饮食;戒烟酒;对因治疗;适当服用降压药。
【穴位】
长强至大椎。
【操作】
自长强穴起捏至大椎穴,再用双手掌根自脊柱旁由上而下缓缓用力平推至骶椎部,如此往返做半小时。
【适应证】
高血压。
【注意】
解除思想顾虑,避免精神紧张;劳逸结合;低盐、低脂饮食;戒烟酒;对因治疗;适当服用降压药。