2023-06-09

#暮省

1.#健身  2023.6.9  早，户外跑5km；晚，30分钟兔子舞+8分钟帕梅拉。早51.5，晚53.0。

2.#读书  《女巫一定得死》P1-30。

3.#君子兰班  临近中考，班里的学习氛围越来越浓厚了。白天两节课，评讲试卷，布置一张试卷。

4.#碎屑  ①早上时间紧张，队友要求吃过饭再去学校，于是跑步速度无意识地提升了，洗澡之后来不及吃饭，抓了两块饼。（早上的车顶，落花堆积）

还是户外跑着舒服，还没感到累呢就5km了。以后跑得更早一些吧，否则晒晒晒。

②下午放学后，没有例会，只有教师经典诵读比赛。同事们对待这个活动太用心了，姹紫嫣红，争奇斗艳，优美抒情的，铿锵有力的，激情飞扬的，慷慨激昂的……

在试PPT的时候，没有试着切换PPT，听效果。结果原来设置好的音乐，在翻页的时候终止了。

虽然只是参与玩玩儿，但也提醒自己，以后做事细心些，细致些。

③回家，看见扬同学坐在客厅里，原来中午走路崴到了脚，庆幸不是高考期间发生。他爸带他去医院拍片子检查，医生说没事儿，就是软组织损伤，静养几天就好。

高考结束，这是提醒扬同学好好休息呢。