纯纯的流水账～第12天

昨日复盘 昨晚喝酒了 ，也玩手机了！今晚不能这样！

其实只要你愿意，你可以百分之百的理解一个人。凡事站在对方的角度，只要你能控制好自己的情绪，一切都还好。问题就在于当对方阐述自己的愤懑，你在心里开始反驳，一场争吵就难以避免。当然，你反驳的理由其实源自于你曾经的委屈并没有得到释放，遇到类似的场景就会反刍。

每个人都渴望得到关注，又不能是让人窒息的被控制。心理脆弱的时候难免会像小孩子一样希望身边的人安慰安慰自己。无欲无求真的会让自己开心快乐吧。

别人拥有的是自己缺乏的，如果不去主动争取，触发心理失衡，然后一系列悲观消极情绪都会扑面而来。总之，心态好是多么重要。

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一日三餐吃了啥

早 鸡蛋 两个李子

大李子和中李子

中午减肥失败 牛肉粉丝汤 锅巴馍

自制肉夹馍 西瓜汁

一元一杯的西瓜汁 值得拥有

唯有拍照片才能激起我的自律！上午拍了证件照 又老又胖又丑 唉 没救了