这一刻

今天是比较低能量的一天，经历了几个让我掉能量的事件。

总有那么些时刻，生活的压力扑面而来，而我，不知道该拿出怎样的姿态去面对。

我想我已经足够冷静，足够沉默，我也无法要求这一刻，我有更多的接纳。

如果可以，我一定去做了。

晚上，选了罗马洋甘菊，红桔，乳香三只精油香薰。那种舒缓放松神经的效果我一下子就感受到了。

此刻，我也没有抗拒，只是很难过。

就这么静静地和自己，和音乐呆一会吧。