认知觉醒 笔记

  人类的三重脑

本能脑。是面对危险做出的反应，比如遇见危险，身体本能的会逃跑，以保护自己。本能脑的历史有3亿年，所以生存的时间比较久远。像鳄鱼、蛇、蜥蜴，这种就只有本能脑。他们的存在价值是为了生存。所以面对它们的时候要小心，因为凡是带有攻击性的。它们都会做出反应

情绪脑。有2亿年的历史。掌管开心、悲伤、痛苦的一些列情绪。为了更好的生存，情绪脑一般属于哺乳类动物所具有。像猴子、大象

理智脑。7-20万年前形成的大脑前额区，掌控理性。