如何滋养自己？

      真是好忙，上一分钟还在班里给孩子讲《纸船和风筝》，下一分钟我就来到录播教室里听公开课；前一分钟刚刚和家长沟通完她的孩子受伤的状况，下一分钟我的母亲打来电话说，她把钥匙锁家里了；前一分钟还在处理班里孩子打架事件，后一分钟我己坐在录播教室里参加语文教研了…....

      我的工作和的生活经常被来自四面八方的任务填满，而我只能疲于应付，逐个升级打怪。

    各种任务扑面而来时，我会觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑……

    我的兴趣爱好，比如朗诵、跳舞都被搁置很久了，我陷入了一个忙碌的怪圈，我没有时间和精力滋养自己……

    我记得有这样一句话——

    一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。

    好吧，抽空滋养自己吧！

      跳跳舞吧！

    跳了跳舞，说真的，音乐听不出来，节奏把握不好，动作也记不住，好笨重呀！好吃力呀！

        朗朗诵吧！

      朗读了海子的《面朝大海 春暖花开》

      从 明 天 起 ， 做 一 个 幸 福 的 人

        喂 马 、 劈 柴 ， 周 游 世 界

      从 明 天 起 ， 关 心 粮 食 和 蔬 菜

      我 有 一 所 房 子 ，

      面 朝 大 海 ， 春 暖 花 开