易效能3.0月度检视@第4个月（2019年2月1日-2月28日）

没有反思的人生不值得过----苏格拉底

时光，每一秒都无比珍贵，每一个今天的我都比过去的我更年轻。

检视的人生才是不断进步的人生。

一、健康：

1、每天坚持运动1个小时，

2、每天至少吃3种不同类的水果及蔬菜，

早晨5点左右起床不是问题，晚上基本10:30在床上准备睡觉

二、社交：

1、建立了易衡读书会

2、每天在朋友圈分享感悟，分享读书笔记

3、运营群，管理群，组织上平时分享

三、工作：

1、协助万州财富课程学习

四、家人：

1、团年宴

五、财务：

1、收入低于两万

2、新收3个结缘弟子，建立3条管道。

六、学习：

1、参加止定文化的修复关系学习

2、听了樊登读书会的一本书

3、参加了共读一本书活动

七、运动

1、每天早起运动1个小时

八、效能

1、早睡早起，

2、写晨间日记，

3、随时收集，记录事物到清单，

4、每天查看和检视清单，

5、用番茄工作法专注工作，

6、要是第一原则吃青蛙，

7、定期整理，

8、每天感恩。

【反思感悟】

一步一步跟着自己的感觉走