生活小记35

2019-12-26 本文已影响0人珍惜当下1991

1.明明人特别困的，但不知道为什么失眠了。脑子有点昏昏沉沉的，但又有许多的事情在围绕着、旋转着。

昨晚睡觉的时候就感觉脑袋有点疼，现在依然如此，但是不太容易进入深度睡眠。刚刚醒来的时候，我感觉好像都快要到5:00了，事实上现在刚刚2:40。

我好像当下是有压力的，但这种压力来源于哪儿呢？教考面试吗？好像不是。在我看开了很多事情之后，我觉得它不是问题。对于它，我可以花一点时间做到更好。那是什么呢？去巴学园上班吗？也不是。巴学园带给我的，更多是机会和兴奋感，对于它的工作，我觉得就我而言不是什么难事，不需要感到压力。是和老公的沟通吗？似乎也不是。现在和老公的沟通已经顺畅许多了，我能相对按照我的真实意志去和他聊天，交流。但对于周末的幸福父母课程，我确实还没有向他坦白。我不知道他会持什么样的理念，是不是觉得我又乱花钱了，不该带孩子去那么远的地方。我的压力很可能是因为昨天给自己安排的事情没有做完，不管是教考面试复习，还是果妈阅读听书打卡，还有喜马知识付费群的音频输出。我给自己安排了任务，但是没有做到，就会带来压力。

这些带给我的启发是，在今天的时间里，我可以尽可能早的把我需要完成的事情完成掉，不把那些事情积压在心里、脑子里，形成负担。

对于和老公的相处，我也有了一点小小的感悟。每天早晨在早间时间向他问候早安，表达爱他的心意。每个周一给他写一封信，传达我这一星期的学习收获。每天给自己至少10分钟的时间和老公通话交流，排除孩子的干扰。在老公回来之后，第一时间拥抱，向他表达思念之情。我觉得对他来说爱的5种表达方式中，肢体的接触是很重要的方面。

我觉得我可以尝试在社会群里面做一个临时分享，因为我这段时间的收获还是蛮多的，可以与群里的朋友有更多的连接。他们从年初陪伴我到年尾，哪怕中间我有很长的时间没有做任何分享，他们也没有离开。对于这份陪伴，我是十分珍惜的。

2.今天上午要去买一个治疗皲裂的药膏，减缓自己的痛楚和困境。

今天下午全情投入，相信我会有很大的收获的。

3.真的特别感谢自己遇到易效能这个群体，非常的有能量，每次晨会之后我都觉得能量满满，对未来更加有信心，有期待了。

每个人都会回顾上一周自己的收获，还有学习中的一些困惑，大家通过相互的沟通与交流，正能量相互传递负能量慢慢的消散。

每一次汪芳班长，艳辉班主任，还有文娟教练，她们三位都会给我带来很多新的认知，通过她们的分享，我逐渐了解她们，也逐渐知道她们人生转变的过程，更加佩服她们。

每一个人都是一个能量体，如果能够把自己的能量散发出来传播出去，就会发出大大的光，自己也会很有价值感，存在感。但是如果只是自己一个人默默的，那些能量很可能就慢慢消散了。

4.女儿的状态我真的是特别欣赏，随时能够享受当下，今天早上还有昨天早上去幼儿园的时候，听到音乐她就自己找一个小舞台跳舞，跳的非常投入，完全不受其他人的影响。

前两天她突然跟我们说，我长大后要工作挣钱给外婆，挣钱给妈妈。虽然我想她可能不太明白工作的含义，但一个两岁半的小丫头说出这种话的时候，我和老妈还是被感动了。

女儿最近对于硬币特别有执念，有时候睡醒了就会跟我们要钱。因为他知道硬币可以坐摇摇车，买零食，打弹珠，买黄馒头，而这些是她最喜欢的东西。她把她喜欢的东西跟钱联系到一起了。

其实我并没有对她这种状态有太多焦虑，只是在老公跟我提了几次，这么小的孩子就总是要钱这样的观点之后我才开始有些担心。孩子成长阶段遇到的各种困惑，很多都是能够随着他的成长和时间慢慢解决掉的，不需要过度去干预。从时间的维度来看，10年后我不会再去关注当下的这些困境，也不觉得这一些事情是什么大事。所以我需要跳出当下来看问题，不要把自己局限在一些小问题里，自寻烦恼。

老公比我心思细腻，对孩子的很多问题过于较真，我曾经相当为他这种细腻而感到苦恼。孩子感冒，他会要求立马去医院，他怕孩子会因为没有得到及时的医治而更加严重，发展到肺炎之类的。但我内心明白，孩子的一些小的感冒发烧是他身体抵抗力增长的途径，没有必要过于担忧。但我从来不习惯跟他反驳，总是照着他的话做，也给我带来了很大的心理压力。

毕竟我才是一天到晚陪在孩子身边，照顾孩子的人，对于孩子的情况，我肯定比他了解更深刻。但因为我内心不够笃定、自信，总是放弃自己的话语权，极少表达自己的观点。我的这种妥协，其实不管是对老公还是对我自己都带来了很多的困境。我因为遵照他的话语去做，但是内心又并不信服，所以会跟他之间产生一些冲突。而他又会觉得家里的大事小事都需要他操劳，他觉得他太累了，什么事都指望不上我。明明我是个很有力量的人，可以完成很多事情，但因为习惯性的让步，我极少去发挥自己的作用。这就让我在家庭中的贡献和价值大打折扣。也容易陷入自我否定和自我怀疑中。

未来我会努力寻找自己内心的声音，找到自己的人生方向，不管在家庭中还是社会中，去发挥自己的价值和作用，给孩子树立好榜样。

一个没有方向的妈妈是很难教育出有方向的孩子的。我总是在变，我的想法时刻在改变，孩子很容易手足无措。他不知道怎么去面对妈妈应对妈妈，妈妈的情绪太容易反复了，对一个事情没有绝对的立场，总是因为情绪在改变自己的态度和看法。

5.未来我是要做的，去改善自己现状的一些事情：

（1）保持和老公之间的情感连接。向他表达我的情绪状态，学习状态，感悟以及收获。我们之间应该是相互学习共同成长的，而不是断裂的。

（2）固定时间，固定日程陪伴孩子，孩子的教育永远是我工作生活的重心。

坚持读小i，坚持亲子阅读，坚持体能运动。用最真诚的心跟孩子沟通，向他们传达我的所学所感。跟他们分享我每一次的新的认知，我对这个世界的看法。

都给儿子和女儿共处的时光，让他们感受到彼此陪伴的乐趣，而不是对他们进行分离。感情都是在共处中产生的。

（3）坚持学习时间管理，正面管教以及果妈阅读的相关课程。充分利用好自己每一天的时间，精进自己。不断的记录、反思、改进，不停的践行。

（4）工作过程中积极学习，发挥主观能动性。让自己的每一步走稳，走好。

6.地铁3号线今天开通，居然就被我赶上了，真的超级幸运唉！转地铁3号线，我也就不担心自己今天会迟到了。

对于下午的现金流游戏充满了期待。

如果到时候时间真的来不及的话，就打个车过去。