是否每天都在透支自己

前段时间和一些老同学聚聚，确实是有近一年没见了，大伙儿的变化都挺大的，有的头发更少了，有的头发更白了，有的更憔悴了，这都是怎么了？

这是大家都很累的结果，每天很累也就罢了，实际上这更是累到了严重透支自己的程度，我自己其实每天也很累，事情好多，似乎时间永远不够用。

看着大家这样的状态，说实话挺心酸的，这是我们的无可奈何吗？有没有什么调节的办法呢？尽量少透支一点。

我觉得至少有一点是可以提倡的，起码对我们这样的奋斗族有效，那就是睡觉，其它的不过多奢望，最起码可以多满足一点睡眠时间。

多点睡觉，少点透支。