面对新冠病毒，香港心理协会的一些建议简单整理

文/铁笔郎君sun

1.不要只往坏处看，要对自己好一点。在每天的信息里，要多注意那些治愈的人，许多人确实生病感染了，但更多的人并没有；

2.要多肯定自己的能力，想一想自己去经历过的困难，是怎么一路走过来的；

3.以合理的角度看待未来，要明白疫情总会过去，经济总会重启；

4.保持对美好事物的期待，除了疫情，我们还有更多值得珍惜的东西。

非常时期，除了做好表面上防范工作，如勤洗手戴口罩不去人流密集处等，心理上的积极暗示也显得尤为重要。

发展到这个地步的疫情，已经算是不可抗力，眼前现实再严峻，前景在不明了，作为个体，我们也不能被病毒吓退，更不能就此放弃拼搏与奋斗。

毕竟人总是要生活着，并且要快乐地活着。不是嘛？