减肥第13天

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

今天68,昨天68.25,减重0.5，终于没有继续增重了。

2、记录每天3顿的饮食记录：

今天早餐玉米鸡蛋

3、运动记录：

计划陪娃散步或跳绳

4、每日总结：

周末是需要更加自律一些，说好的跑步，还是因为懒床没有实际行动。减肥快两周了，成果一丢丢，共减重1.3斤，之前有到2.1斤，快要进入懈怠期了，不过有了日更，就是会不断提醒自己，不能太懈怠了，不然就不好意思了，也是挺神奇的。新一轮目标继续，这周目标67,fighting。