哈哦，开心哦

再次打开黄仕明老师的课程，从头开始听。其中讲到，流动就是改变，流动起来，改变就发生了。说是这就没有我执，相信无常，就是相信自己。

还有一句，每个人都会遇到脆弱、悲伤、控制，这些都很正常。关键是我们对待它们的态度，是选择推开还是欢迎。

哈哦，开心哦。当这些情绪小宝贝们到来的时候，我已比之前淡定多了，欢迎就是我的法宝。本来觉得这有啥，谁不会呀。可是真这样做了，我知道现在我开心多啦。

哈哦，感恩遇见黄老师啊。