感恩日记21

   

南澳海边

      记2019/0814 星期2  炎热

    没想到自己居然能坚持21天，太棒了！虽然都是隔天来完成的，但是完成了我内心还是很开心的。感恩自己坚持做到了，一开始我以为我可能没办法每天都去完成，但是看到大家的打卡，我说服不了自己不去行动。在这里感恩黎紫苏宝宝每天辛苦的付出，感恩Amy带我入门！感恩拥有你们！

【感恩自己创造的不可思议的今天】

感恩自己坚持每天为自己准备午餐！

感恩今天的自己充满活力！

感恩今天的自己坚持阅读1小时！

感恩今天的自己做了晚餐！

【感恩一切】

    其实有时候感觉自己有点任性，天气热，有时候经常不想吃饭，爱人想吃面条，我想吃青菜。本来想要出去吃素菜，但是爱人每餐都要吃肉的，所以就回家做了肉丝面条再炒菜。感恩爱人察觉到我的情绪，感恩爱人帮忙洗碗。

    爱人身上真的有很多地方值得我学习的，越来越发现，我的性格真的太急躁了，很多时候总是不耐烦，但是又一下子就好了，好像治愈能力又特别好。但是我知道要改变，所以我为自己加了一项，每天记录自己的情绪，一个月下来我可以对比，看看自己能否每天都可以把不好的情绪都变成好心情！完成80%的话我得奖励自己！

    感恩我对情绪的察觉，我会去发现身边人身上的优点，好的我会保留，也能时刻提醒自己。我从爱人身上学到很多，爱人遇事总是能冷静思考，他总是告诉我，凡事都有办法解决，没办法就想，发脾气生气也解决不了问题，我感恩爱人，在家人那里，会维护我的立场，会为我着想。感恩爱人总是对我保持无条件的爱，我明白爱要双向的，我也会加油！