跳操

    今天打卡第三天，刚洗完澡，已经瘫在床上了。

    本来想着暑假一开始就跟着刘教练跳操，不幸地是生理期到了，于是我就在床上躺了三天。终于，我觉得这样躺下去虽然舒服，但马上“水桶腰”就要变成“呼啦圈”了，看着日益增长的体重马上要突破140大关了，我下定决心，生理期一结束立马跳操。

    然后我坚持了三天，今天第三天刚打卡完成。

    跳操也不是没有跳过，所以第一天还觉得没什么大不了，应该也不会很累。跳了二十分钟后发现大错特错，我还只跳了三分之一还不到，人已经快瘫了，真的太累太累了，刘教练果然名不虚传。

    想着第一天就放弃也太没面子了，咬咬牙坚持了下来，这么一坚持三天就下来了。

  目前看不出明显效果，腰间的肉小了一点点，其余跟之前没什么差别。不过这还只是三天，等我一个暑假跳下来，应该就能看出明显区别了。

    加油！腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要!