为什么会觉得害羞，不好意思？

不好意思，会害羞，这个是内向的人所具备的特点。曾经有一个调查，国外斯坦福大学随机抽取一万多名调查人员里面大约占比40%的人都会有害羞的心理。原因呢？我们太在乎自己的感受，完全以自我为中心，思想感情比较丰富，会想到这句话该不该说，那句话说出来合不合适？别人会怎么看……。在人多的时候就会完全把自己当成一个听众。

克服不好意思，害羞的心理。

一、给自己积极的心理暗示告诉自己，我也可以在众人面前侃侃而谈让自己表现得更好。

二、多跟积极正能量的人呆在一起，在他们的影响下，你可以更快地改变自己这种害羞的心理。

三、多阅读一些好的书籍，在书本里可以汲取一些能量知识和信息，提升认知拥有自信。

四、别拿自己当回事儿 ，尝试着去表达自己多去锻炼。