精神分析之路（1）

精神分析之路（1）

记得以前刚去上督导课，很羡慕别人有那么多案例可做，而且她们甚至有做到七、八十次的案例，这么长程的陪伴，除了专业能力不说，其实对个人人格真的是极大的肯定。

每次去上课都是给自己能够在这条路上走下去增强信心，看看发展得好的咨询师，就像看到自己职业的未来，通过努力，是可以期待的；感受什么样的咨询师是让人舒服的，那种自然的抱持和开放状态，让我温暖，即是艳羡，同时也是动力。

经过几次的团体督导，也能大胆地说出自己的感觉，“What's your feeling?" 刚开始会担心自己说得不够专业，或者说错了，甚至是自己的反移情，惹人看不起什么的，在老师的一再鼓励下，就能抛开这些顾虑，真正地去感受自己的感受，而不去跟着别人的感受附和。当然，有时也不能全然投入，可能是案例带来的，也可能是自己在乎一些外界的东西。

这种团体督导的好处，除了带领老师能给咨询师不一样的角度和指导，还有别的咨询师从不同的角度，来感受和理解来访者，从而给报案例的咨询师更多的思路。

和一起学习的咨询师们聊天是件开心的事。有位咨询师最近学习了家庭治疗，感触不少，他认为精神分析适合个人，但在中国这种环境下，针对个人做咨询，显然是不够的，而家庭治疗正好可以解决这个问题。但也不得不承认，家庭治疗里也有很多精神分析的东西。他提到”资源“让我想到了积极心理学，还有催眠学习时，也常提到发掘来访者的资源。

我想，在精神分析中，也是讲究“资源”的，有资源支撑着来访者，他才能有勇气和咨询师一起，去探索自己的内心，直面曾经的创伤。在精神分析里，咨询师何偿不是来访者的“资源”呢！

不过最近几次的个人体验有些失望，也许是我有点急了，也可能我的阻抗出来了，潜意识在捣鬼？那，我到底在防御什么呢？隐隐觉得有些东西快要冒出来了，有点害怕，害怕面对真实的自己么？

平常自己也会觉察、分析自己，有经验的朋友说那都不是真的，只是在用自己的专业知识来防御，每个人对自己的潜意识都充满了好奇，我也不例外，探索自我之路必定会有崎岖，但一切都是值得的，不是吗？

刚学心理学时，总喜欢拿自己跟一些症状做对比；尤其学了精分后，不只分析自己，还常野蛮分析别人，没有任何铺垫地去揭露，让很多人都受不了。

当我到武汉去学习了曾老师的精神分析中级班，感受到他在咨询中的抱持、接纳，还有真诚及那种真诚托住来访者的感觉，明白了一位咨询师在咨询中该有的态度，支持与揭露技术还得视来访者的自我功能和具体情况而运用。

没有铺垫地去揭露无意识内容，对自我功能较弱的人来说，会带来困难和痛苦，从而难以获益。

心理咨询师是个终身学习的职业，在学习中了解自己、在同行中感受自己。带着善意与各式各样的人工作，深入了解他们，陪伴他们，相互滋养！也许这就是它迷人的地方。

而精神分析的学习，功利地说，是扩展自我意识，让自己突破自我限定。对咨询来说，是为了做一面更光滑的镜子，让来访者看到更真实的自己。