调和气血的养颜之道

为什么同样是女人，有些人面色红润、灿若桃花、光彩照人，有些人却是灰头灰脸、头发干枯、皮肤粗糙的呢？DDS提醒您，关注气色，重在调和气血。

调和气血的养颜之道

中医认为，女性健康的标准就是气血充足。气血充足，则容颜有光彩；气血失调，则容颜早衰。因此，调和气血是女性健康之本。

接下来，DDS将与您探讨调和气血的养颜之道。

为什么气血不和会加速女人衰老？

调和气血的养颜之道

中医认为，人体气血是一切组织器官进行生理活动的物质基础，而对于女性而言，气血显得更加重要。女性朋友一生要经历月经、胎孕、产育、哺乳等都是耗损血液的过程，所以女性相较于男性更容易气血不和。

长期气血不和，会导致气滞血瘀，体内激素分泌紊乱、免疫力低下，严重影响身体健康。气血失调的女性朋友容易出现手足冰凉、面长黄斑、头发干枯、乳房胀痛、痛经等问题，久之就会导致身体机能减退，提早衰老。

气血不和4大症状及调理改善

眼睛干涩、有眼袋

调和气血的养颜之道

眼睛清澈明亮、神采奕奕，代表气血充足；眼白颜色混浊、发黄，则是肝脏气血不足；眼睛干涩、有血丝，可能是肝血不足，或肝火太盛；若目光呆滞，眼睛无神，则是气血不足的表现；眼睛有黑眼圈可能是肾气虚，眼袋比较大可能是脾气虚。

经常熬夜、睡眠不足，常常导致眼睛干涩，可以借助DDS按摩头疗，配合眼部按摩保健操，有助于舒缓眼部疲劳，予您明眸善睐。

头发干枯、脱发多

调和气血的养颜之道

中医认为，肾主骨，开窍于耳，其华在发。头发与肝、肾都有密切的关系：肝主藏血，肝血充分，头发就有充足的养分；头发变白，则是肝血肾气衰落的表现。头发油腻，说明体质湿热；若头发大量脱落，就要警惕气血的问题。

现代女性工作生活压力大，易肝郁气机不畅，出现气血不和，遭遇脱发、头发干枯无光泽。

手足不温

调和气血的养颜之道

手的温度是人体气血的直接表现。手足温暖代表气血充足，手足冰冷说明气血不足或者体内有寒气，手心发热说明肝肾阴虚。

此外，人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。

体内寒气重或易疲倦嗜睡，可以借助DDS渗析理疗，帮助祛风散寒，提振体内阳气，使手温足暖。

面色不华

调和气血的养颜之道

面部皮肤健康与否主要观察光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽或暗黄，长斑则说明身体状况不佳、气血不足。此外，面色是气血的“晴雨表”，面色萎黄、面黄肌瘦可能是脾气虚所致，脸色紫红表明心脑血管系统功能弱，脸色发白表明血虚或肺气虚、呼吸系统功能弱。

中医认为，心之华在于面。面色不好，可能是由于血液循环不好、心脏供血不足，此时可借助DDS疏通后背部膀胱经及手臂上心包经，帮助促进气血运行，排出体内毒素；再配合面部按摩，行气活血化瘀，让容颜有光泽，告别黄脸婆。

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