孩子和工作如何平衡
最近接了一份家庭心理咨询案例,案例后我的内心久久不能平静,或许我的内心不够强大,不足以把他人的情绪去毒化,呼吸,吐纳,慢慢恢复平静。
事情是这样的,这是我一个老同学,婚后有一儿子,自己在上班。她给我的留言是,儿子接受她上班,但是不和她睡,感觉很委屈。
当时我想了想,安排好手头工作,安排一个安静的会议室进行接待咨询。因为不在同一个城市,采用的是电话形式。当时我的想法是,我希望可以帮助到她,希望用心理学去开导她,让她自己突破情绪找到问题的真正所在。
电话沟通不到半个小时,全程她低声哭泣,电话这头的我听着很心疼,曾经活泼可爱的女生婚后这么心酸,真的很心疼。听她讲完她的事情,静静聆听,全程不带任何批判,感受她的情绪,等她讲完,开启心理学对话模式。话题两条原则,1-女生婚后一定要工作,经济独立,只有经济独立,才会有话语权。我爱钱,也喜欢钱,但是我更享受赚钱的乐趣。只有努力工作,你才会体会到生命的可贵,只有工作才能实现你的个人价值。人来世界是一段旅程,是一个寻找自己的过程,是一个创造自我价值的过程,你的生命不应该只有婚姻,只有孩子,还要有自己的梦想,还有前进的道路要走。
2-孩子要跟着妈妈身边成长,爱她就要陪他长大。这是对生命的敬畏。孩子不是你的孩子,她是一个独立的个体,选择我们做父母,是一种缘分,一起前行,18年后她会独立有自己的生活。其实,子女与父母是一场渐行渐远的旅程,你陪我长大,而我不能陪你变老,因此父母对子女的爱是无怨无悔的。感恩,从感谢父母开始。陌生人给你吃一顿饭,你说谢谢,父母给你做了十几年的饭,你却嫌弃不好吃,不心怀愧疚吗?
人生哪有那么多的应该,帮你是情分,不帮你是本分。做好自己的事情,尽最大的努力去解决问题,不抱怨,不给别人添乱是高级的礼貌。
热爱生活,应该从热爱工作开始。你很烦很多时候是闲着。。实在空闲,看看书,跑跑步,或者看看连续剧,也比胡思乱想来得有意义。