春季喝什么葡萄酒?
气候对身体的影响
随着气温回暖,春困就像传染病,让大家忍不住哈欠连天。其实春困它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。
冬天,人体为了防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张收缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,人的大脑比较清醒。
到了春天,气温适中,皮肤和微细血管处于舒张的状态,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,于是出现昏昏欲睡的春困现象。很多不爱运动的你,就可以通过适当的饮酒或滋养的汤水来调理。
但同时春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。
可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。那么烈酒就不那么适合在春季饮用。会有损肝脏,同时也伤胃。
爱喝高度酒的兄弟姐妹们,可要注意啦!
春季熬夜以及饮高度烈酒很容易出现肠胃病和上火引发的系列病症。
饮食与习惯的搭配
冬季特别是春节带来的脂肪,其实在春季如果合理的饮食与运动很快就可以消除。肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。酒要适量,益淡不益浓。由于要减肥,白酒热量太高了,啤酒伤脾胃。所以葡萄酒最适合做为配餐的饮用酒,而且适当饮用可以加快循环,养血减脂。
那么饮食应该如何合理搭配呢?
食材:甘味和温性以及一些清热健脾的的食材,最适合春天食用。
药膳:多用养阴食材百合、山药、莲子、枸杞等。
口味:清淡,不要过度食用干燥、辛辣的。
酒类:桃红、中等酒体半干甜白、轻酒体干红如梅乐、黑皮诺
春季一定要得不要贪凉,要捂。养胃,护肝。
最后:少吃多餐,少冻多捂,早睡多动。祝大家都减肥成功。
我是绯玺,爱葡萄酒爱生活,也爱学习赚钱的能力。
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