复盘--有了更多可能

2022-08-13  本文已影响0人  谢小呆

      复盘——可以说成是个人对自己已经做过的事情的一种回顾与思考,通过重新梳理事件的起因、经过、结果,找到总的论述,相当于总结,进而有助于提升自己。

      在我看来,学习上的复盘与复习有着异曲同工之妙。

①早上的复盘

      能够早起的人有着一个别人没有的上午,可以拿来“弯道超车”;我们大多会认为假期是学习上可以拿来补差和拔高的黄金时间段,早上也可以如此。趁着别人在刷手机自己悄悄咪咪搞事情,“卷”起来,似乎也是疫情下的常态。

      “一日之计在于晨”,早上背单词是绝佳的;趁着有一个清醒的头脑,也可以防止前摄抑制(前面学习的知识对后面学习知识的干扰)。

②晚上的复盘

      睡前的学习可以有一个高效率,对于一天中学习到的知识,进行总结。我个人发现用喜马拉雅进行听书,脑子里跟着播放的内容进行记忆,在潜意识里面学习,巩固也是杠杠的。

      另外,习惯性熬夜玩手机更加容易睡不着,听音乐往往也是越来越清醒;而听书、听知识点,也带着催眠的功效在里面了,一夜好眠。

        其实,无论是早上还是晚上的复盘学习,都是一种复习与巩固,在这个过程中会发现更多的“可能”——明白已经掌握的和模糊不清的,会助力于更好的学习。再者,只要有学习的动机,高效率才会有高结局,时间的高投入所带来的假性学习,还不如十分钟发自内心去思考。

      复盘——也是一种好的学习方法,带来更多发展的可能性。

蓝天
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