《终身成长》读书笔记-能力和成就

在这一章中，作者主要探讨了不同的思维模式下对待能力和成就的态度。告诉大家为什么有些人没有达到自己期望的高度，而有些人却取得了出乎意料的成就。

思维模式和成绩

固定型思维模式的人会坚信当下的能力，更相信天赋。如果他们在测试中取得了好的成绩，他们会认为自己是有能力、聪慧的，他们不会再继续努力，因为努力了就代表他们没有能力和聪慧。

我想起读书时期，我有时会改动自己试卷上的答案，以表现得我成绩很好。我在乎的是别人对自己的肯定，而不是看到自己的不足，然后去补那块知识。

成长型思维的人即使当下考的成绩不理想，他们仍然相信通过自己的努力可以提高能力，取得成功。他们无法接受自己停下努力。

事实是：有了正确的思维模式和正确的教学方法，人们可以成就很多意想不到的事。

布鲁姆在他的研究中总结：“经过40年对美国以及国外的校园学习的透彻研究，我的主要结论是：‘如果说一个人能学会什么东西，那么世界上其他人也都可以学会，只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。'”

所以说，固定型思维模式会限制人的成就。它让人们的头脑中充满了干扰信息，让人们不屑于努力，毁掉学习策略，也会让其他人变成审判者而非我们的同伴。无论我们是谈论达尔文还是普通的大学生，想达成重要成就都需要明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略，还有学习中的同伴。这就是成长型思维模式能够给予人们的，也是成长型思维模式可以帮助人们发展能力并结出丰硕果实的原因。

夸奖和肯定标签的危险性

做了妈妈之后，一直接受到的观念就是要夸孩子的努力，而不是夸孩子聪明。原来这和思维模式也有关系。

夸孩子聪明则是在向孩子灌输固定型的思维模式，夸孩子努力则是鼓励孩子努力，培养孩子成长型思维模式。

被肯定能力的孩子只在乎自己聪不聪明，害怕别人发现自己的缺点。一遇到挫折就会自信心受挫，表现越来越差。而被肯定努力的孩子越来越喜欢挑战更难的事物，表现会越来越好。

想到有些明星，年少成名，但是他们一直消耗自己的名气和资源，而不是花时间去沉淀和成长自己，长大了反而不受欢迎了。

这些都是固定型思维的害处。

否定标签及其作用方式

现实生活中会有很多的刻板形象和标签，比如女生数学不好，地域歧视等等。

在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪：当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。

当人们用成长型思维模式思考的时候，这些刻板印象则不会影响你的表现。成长型思维模式让人们不受刻板印象所害，让人们能更好地反击它。他们不相信人会永远低人一等。如果他们确实落后于人，那么他们会更加努力地学习，试着迎头赶上。

作者提到，女性受到否定标签的影响相比男性而言更大。很多能力出众、成就甚高的女性都有这个弱点。为什么会这样呢？这些女孩小时候通常非常完美，她们也喜欢听别人这样称赞她们。她们举止得体，惹人喜爱，助人为乐，智力过人。她们因此学会去相信别人对自己的评价了。“啊，大家对我真好，如果他们批评我，那他们说的一定是真的。”即使是全国顶尖高校的女生也同样认为，可以从其他人对自己的评价中看出自己的能力。

男孩们则经常被责骂和惩罚。在观察小学生的学习生活时，我们发现男孩因为自己的行为而被责骂的次数是女孩的8倍。男孩经常称同伴为“蠢货”和“傻瓜”，这种评价对他们而言就丧失了很大的攻击力。

你会给自己的孩子贴标签吗？这个孩子是艺术家，那个是科学家。请记住，你这样说并不会帮助他们，即使你可能是在称赞他们。记得书中的研究，对孩子的能力进行夸奖会让他们的智力测验得分降低。换一种属于成长型思维模式的方式去夸奖他们。