一天的日常

如果可以，多爱自己一点

一天的日常

1. 不要熬夜，生命是一切的根本，熬夜就是一种消耗品，只有更差，没有最差。

2. 早起，虽然很难早起，但早上效率是最高的。

3. 每天给自己喝足够多的水，人是水做的，怎么能缺水呢

4. 每天化个淡妆，女为悦己者容，化妆不一点要给别人看的

5. 给自己一个思考的空间，想想自己的现状，反思自己的日常

6. 把自己捣腾整洁，自己看着也舒服

一天的日常

7. 适当的社交，我们是群居动物，适当的社交让我们有存在感同时建立点社交联系，以免在需要用到人脉的时候，没人帮忙。

8. 让自己开心一点，每天做点事情取悦自己，自己开心了，别人才能受到你的影响

9. 适当的阅读，大量阅读就算了，能做到就好，做不到，适当的就行，开阔一下思想的宽度。

10. 隔三差五的出去走走，开放眼界

11. 多亲近自然，相信自然的天然净化能力，自然之气比任何的药都有效果

12. 适当的购物，女人怎么能少了购物，可以延长寿命，减少压力

13. 运动，运动能让你醍醐灌顶，不信，可以试试，坚持一个月的运动，感受一下运动之美

14. 少生点气，除了死，其他的都不是什么事，解决不了就接受，接受不了就无视

一天的日常