这算周总结吗
2021-01-14 本文已影响0人
小芳带你健康瘦
1月份半个月这么快到了,如果让你回忆下你都做了哪些事情,有无可查询的足迹?
健身、读书、写作、投资、陪伴家人、做利他之事.....
以往大脑里都是会有一个意识,凡是先做到,再去说,因为感觉成年人的世界,只有结果才是最有说服力的。虽结论是对的,但是不公开去详说细节,至少自己要时时记录并调整。
喜欢有阳光的时候,搬个小桌子,一杯咖啡,晒晒太阳,写写记记,回望过去展望未来。
有人会选择月末做总结,有人选择半年做总结,我自己过往没有总结这个习惯。
现在想想不如把7天写一篇作为一周的总结笔记。
敲敲键盘,找找蛛丝马迹,看到的是每天实质性的事项进展,还是空白一片呢?
一,笔记本
每天的记录 汇总成周总结
有晨间日记和各种事项(有无在做最重要的事情)
二、朋友圈收藏
可以写文档(记录和反思 图文并茂)
记录工作、阅读、健身、文章看后感、新灵感等。
三、贴在墙上的日历,勾选做记录