【日本原版书浓缩笔记】不需要集中力

日语标题

『集中力はいらない』

参考中文标题

《不需要集中力》

作者

森博嗣

出版社

SBクリエイティブ

作者简介

森博嗣

1957年出生。小说家，推理作家，工学博士。作为国立大学的副教授，研究“黏塑性流体的数据分析方法”，并执笔写小说。1996年，《一切都成为F》中获得第一届美菲斯奖。作品以大学、研究所等为背景较多，内容也偏向理科推理剧，引起很多人的关注。之前以广义的推理小说的题材为中心执笔，近年来，也进入了恋爱小说、绘本、诗集等其他领域。

书籍简介

寻求新想法的提示

集中这件事不一定是正确的。这本书的人气作者，告诉你，为了获取好的想法，反而集中会阻扰好的想法，并给出了获取新想法的几个提示。

阅读笔记

集中未必好

当今社会环境认为“集中”和“集中力”是应该追求的东西，并对之没有怀疑。并认为应该为了达成那样进行锻炼。对于适合的人固然好，但对于不适合的人反而会产生反效果。就像有适合和不适合运动的人，头脑运作的方式也有适合和不适合的。

在需要新想法的工作中，灵感既是成果的工作占大部分。在这种“想法”中，只考虑一件事的“集中”反而是反效果。与其这样，不如考虑其他的事情，或者把集中力转移到其他事情上的时候，反而容易获取新的想法。因为，提示总是在稍远一点的地方。如果集中注意力的话，就无法意识到稍微远一点的东西。

想法不是在集中的时候产生的

什么时候会产生灵感呢?。有两个要素。

①对于一件事已经有过集中过的一段时间

②暂时需要把注意力转移到别的事情的时候。

想法不会在思想集中的时间发生。即使事先已经有只考虑这件事的时间，但这并不是一直集中在一点上。虽然一开始是聚焦在焦点上，并集中精神思考,但问题