我不可以活在过去，因为那已经过去了

  我不可以活在过去，因为那已经是过去。反复反复的感受着情绪的变化，感受着自己的伤痛，无奈，匮乏。明白了外在的一切都无法满足自己的心，还得往内求。关注外在只会让自己像个“无底洞”一点点的把自己挖空，只有内心得到安定，外在也会稳定下来。今天的这些情绪都把我带回过去，过去我无法改变，为什么还会不甘心呢，在别人身上的过去去需求自己身上的过去。过去只是过去的模式，不是当下，在过去我有恐惧，有害怕，就好好的跟自己待几天吧，不想被谁打扰，只想好好陪陪自己，不想失去自己。我真的好害怕会失去自我，我不知道这种情绪来自哪里，一招被蛇咬，深呼吸。